โรคอ้วน อย่างแรกเอาเพียงเหตุผลง่ายๆที่หลายคนอาจคิดไม่ถึง นั่นเป็นข้างในผู้ที่อ้วนมากๆนั้น การตรวจสอบต่างๆทำได้ยากลำบากมาก ทำให้ต้องส่งตรวจสอบพิเศษต่างๆ เจาะเลือดก็ยาก เจ็บตัวหลายครั้ง ขึ้นเตียงลงเตียงก็ยากลำบาก เอกซเรย์ หรือว่าอัลตราซาวด์ ก็เป็นภาพไม่สวย ไม่แจ่มแจ้ง มีดีอยู่อย่างเดียวคือ ภาพถ่ายเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan) โรคอ้วน ชัดเจนดีเพราะไขมันช่วยให้มองเห็นภาพดีขึ้น ผู้เจ็บป่วยโรคหัวใจที่อ้วนมาก ยิ่งแย่ใหญ่ เพราะมีขีดจำกัดในการตรวจสอบพิเศษอย่างมาก เรียกว่าตรวจสอบแนวทางไหนก็ยากไปหมด ผลเสียก็ตกอยู่กับผู้เจ็บป่วยที่อ้วนเอง เพราะนอกจากเสียเงินเสียเวลา แล้วยังมิได้คำเฉลยว่าเป็นอะไร http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by nui
Comments Off
โรคอ้วน นักวิจัยมาจากโรงเรียนแพทย์แมทสาชูเสทยังทราบว่า คนที่งดอาหารเช้าเป็นประจำ มีความโอนเอียงจะอ้วนได้มากกว่าคนที่รับประทานอาหารเช้าสม่ำเสมอถึง 450% ที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือ กลุ่มสตรีที่รับประทานอาหารเช้าที่มีแคลอรีมากกว่ามื้ออื่นๆ จะลดความอ้วนลงได้ดีกว่า พร้อมทั้ง 78% ของคนที่ลดน้ำหนักแล้วสามารเกื้อกูลน้ำหนักให้คงที่ได้ คือพวกที่รับประทานอาหารเช้าทุกวัน ไฉนการรับประทานอาหารเช้าทำให้น้ำหนักลด โรคอ้วน ได้ ยังปราศจากคำตอบชัดเจน รู้แต่แค่ว่าอาหารเช้าช่วยให้หิวน้อยทั้งวันอย่างไรก็ดีคุณภาพพร้อมทั้งปริมาณอาหารเช้ามีจุดสำคัญ ควรจัดให้มีความเสมอภาคของสารอาหารพร้อมทั้งเพื่อลดความอ้วนจะต้องไม่รับประทานมากเกินพอดี โรคอ้วน
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by nui
Comments Off
โรคอ้วน จากการศึกษาภาพเนื้อเยื่อในกล้ามเนื้อของผู้เจ็บป่วยที่เป็นอัมพาต ซึ่งเกิดบาดเจ็บของไขสันหลัง จากเครื่อง MRI เขาทั้งหลายสังเกตเห็นสม่ำเสมอว่า ปริมาณของเซลล์ไขมันได้ลุกล้ำไปที่บริเวณกล้ามเนื้อใหญ่ในร่างกาย ซึ่งการศึกษานี้เป็นวิธีการกระตุ้นระบบกลไกในร่างกาย อย่างไรก็ดีอัตราของน้ำหนักซึ่งกดลงไปสุมบนเซลล์ไขมัน จะไปกระตุ้นให้เนื้อเยื่อไขมันขยายตัว คนเกิดโรคอ้วนเพิ่มขึ้น เพียงเนื่องจากความไม่เสมอภาคของแคลอรี กับเซลล์ในร่างกายของตัวเอง ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการตอบสนองจากสิ่งแวดล้อมและกลไกในร่างกายของตัวเองด้วย อย่างไรก็ดีเซลล์ไขมันจะผลิตไตรกลีเซอไรด์เพิ่มสูงขึ้น มีหลายแนวทางที่จะเข้าใจว่าเซลล์ หรือระบบกลไกในร่างกายกำลังทำงานหรือไม่ เพราะว่าจะพิจารณาได้จากการเคลื่อนที่ร่างกาย ในลักษณะของการนั่งหรือว่าการนอน เนื่องจากน้ำหนักในร่างกายในขณะเรานั่งหรือว่านอน จะส่งผลกระทบต่อการผลิตไขมันเกี่ยวกับต่อมไขมัน บอกง่ายๆว่าหากเราขยับเขยื้อนร่างกายน้อย ก็จะทำเอาน้ำหนักตัวเพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากไขมันจะเก็บในร่างกายได้ง่ายขึ้น และจากปัญหากลุ่มนี้แสดงว่า เราจำเป็นต้องใช้สิ่งแวดล้อมภายนอก สำหรับกำหนดกลไกหรือว่าเซลล์ในร่างกายของเรา และเราต้องใส่ใจกับการทานไขมันให้น้อยลงและต้องเน้นการเผาไขมันโดยการออกกำลังกาย โรคอ้วน คนเป็นโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้น เพียงเนื่องจากความไม่เสมอภาคของแคลอรี กับเซลล์ในร่างกายของตัวเอง ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการตอบรับจากสิ่งแวดล้อม และกลไกในร่างกายของตัวเองด้วย อย่างไรก็ดีเซลล์ไขมันจะผลิตไตรกลีเซอไรด์เพิ่มสูงขึ้น (ไตรกลีเซอไรด์หมายถึงอนุภาคไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นในตับ ประกอบด้วยขนาดเบาบางและเล็กมาก) และในอัตราที่เร็ว เมื่อสัมผัสกับรูปแบบในเซลล์ที่มีการเคลื่อนที่ในลักษณะไม่เปลี่ยนแปลง โรคอ้วน
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by nui
Comments Off
โรคอ้วน ผลการทดลองขนาดใหญ่ภายในทวีปเอเชีย เพิ่งทำให้รับทราบว่า ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรืออ้วนเกินปกติ ก็ล่อแหลมกับที่จะตายด้วยโรคมะเร็งบางประเภท ยิ่งกว่าบุคคลที่น้ำหนักตัวปกติ ยังกับฝรั่งเช่นกัน ฝรั่งถือกันว่า โรคอ้วนเกินปกติคือปัจจัยเสี่ยงกับโรคมะเร็งบางประเภท แต่เพิ่งมารู้ว่าเป็นกับคนเอเชียเหมือนกัน จากผลวิจัยพลเมืองตามชาติเอเชียต่างๆ พร้อมทั้งนิวซีแลนด์ รวม 401,215 คน เป็นเวลานาน 4 ปี ผลการศึกษาเผยว่า ผู้ที่อ้วนเกินปกติจะเสี่ยงกับการตายด้วยโรคมะเร็งยิ่งกว่าร้อยละ 21 พร้อมทั้งผู้ที่น้ำหนักตัวเกิน ก็จะเสี่ยงยิ่งกว่ากันร้อยละ 6 โรคอ้วน
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by
Comments Off
โรคอ้วน ก่อนหน้าผู้วิจัยเคยพบว่า การนอนหลับน้อยจะไปเพิ่มความเสี่ยงโอกาสของการเกิดโรคอ้วน หรือมีน้ำหนักมากเกินปกติ แต่ปัจจุบันผู้วิจัยได้ทำการทดลองแล้วรับประกันว่า ลักษณะของช่วงเวลาเข้านอนนั้นก็มีจุดสำคัญเช่นเดียวกัน โดยได้เผยแพร่ภายในวารสารวิชาการ Sleep แล้วเยาวชนที่เข้านอนดึกตื่นสายนั้นจะพบว่ามีทางที่จะมีน้ำหนักสูงกว่าปกตินับเป็น 1.5 เท่าของเยาวชนที่นอนเร็วไวตื่นแต่เช้า พร้อมกับมีทางที่จะเกิดโรคอ้วนมากเป็น 2 เท่าของพวกที่นอนเร็วตื่นแต่เช้า พร้อมกับก็มีทางที่สุขภาพไม่ค่อยเบิกบานใจถึงสองเท่าทีเดียว โรคอ้วน
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by
Comments Off
โรคอ้วน เพราะว่าการกินมิใช่เพียงการสนองความต้องการหรือว่าให้อิ่มท้องอย่างเดียว แต่ยังต้องคิดถึงผลที่มีแด่สุขภาพอนามัยด้วย ตอนนี้มีเคล็ดลับการทานอาหารถูกหลักสำหรับสุขภาพที่ดี พร้อมทั้งไร้ความกังวลเรื่อง โรคอ้วน มาฝาก รับประทานปลา ไข่พร้อมทั้งเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน อาหารการกินเหล่านี้หมายถึงแหล่งโปรตีนที่ดี ช่วยเสริมสร้างร่างกายภายในผู้เยาว์พร้อมทั้งซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่หมดลงในผู้สูงวัย เป็นองค์ประกอบของสารสร้างภูมิคุ้มกันโรคติดเชื้อ สามารถลดความเสี่ยงโอกาสของโรคอ้วน ไขมันภายในเส้นเลือดสูง กินเครื่องดื่มสำหรับสุขภาพ ทดแทนน้ำหวาน น้ำอัดลม หรือเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานน้ำผักผลไม้ก็หมายถึงทางเลือกที่ดีเพราะว่าอุดมไปด้วยประโยชน์ทางโภชนาการ รวมทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินพร้อมทั้งแร่ธาตุกว่า 50 ชนิด เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัน กินน้ำพร้อมทั้งนมให้ตลอดเวลา ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว สำหรับช่วยระบบขับถ่ายพร้อมทั้งมีน้ำหล่อเลี้ยงภายในเซลล์ต่างๆของร่างกาย พร้อมทั้งควรดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1-2 แก้ว ทั้งในเยาวชนและผู้ใหญ่ เพราะว่านมอุดมไปด้วยประโยชน์โภชนาการสูง ช่วยในการเติบโตของเด็กๆ ช่วยให้กระดูกพร้อมทั้งฟันแข็งแรง เพิ่มเติมผักผลไม้ภายในมื้ออาหารพร้อมทั้งทานเป็นประจำ สำหรับเพิ่มวิตามิน เกลือแร่พร้อมทั้งสารอื่นๆ ที่สำคัญแด่ร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ช่วยนำคอเลสเตอรอลพร้อมทั้งสารก่อโรคมะเร็งบางชนิดออกจากร่างกาย ช่วยให้ลดการสะสมของสารก่อโรคมะเร็งบางชนิด พร้อมทั้งมีกากใยช่วยภายในการขับถ่าย ช่วยให้ขั้นตอนต่างๆ ในร่างกายดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพ http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by
Comments Off
องค์กรชาวอเมริกันเหนือสำหรับการวิจัยเรื่อง โรคอ้วน ผลการวิจัยผู้หญิง 44,000 คน พบว่า ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัว โรคอ้วน หรือเอ็นเอเอเอสโอ ซึ่งคือเจ้าภาพการอบรมเผยว่า สมัยนี้โรคอ้วน ส่งผลกระทบต่อพลเมืองโลกถึง 300 ล้านคน ในจำนวนนี้เป็นผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมากกว่า 60 ล้านคน นอกจากนี้ ยังมีผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณร้อยละ 34 ของอัตราประชากรในสหรัฐ ประสบปัญหาน้ำหนักมากเกินความพอเหมาะ สถิติชี้ด้วยว่า เด็กๆในโลกประสบปัญหาโรคอ้วน เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเช่นเดียวกัน เฉพาะในสหรัฐ มีเด็กเกิดโรคอ้วน หรือมีความเอนเอียงเป็นโรคอ้วนราว 1 ใน 3
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by
Comments Off
โรคอ้วน การผ่าตัดลดน้ำหนักจะทำให้น้ำหนักเบาบางลงได้แบบรวดเร็ว และต่อเนื่อง วันหลังจากการผ่าตัด 18-24 เดือน ประมาณ 75% ของผู้รับการผ่าตัดน้ำหนักจะคงที่ แม้กระนั้นมีบางส่วนน้ำหนักจะกลับมากขึ้นมาอีก เล็กน้อยและประกอบด้วยส่วนน้อยที่ความหนักเบาจะเพิ่มขึ้นมาเหมือนเดิม นับว่าเป็นการรักษาที่มีปริมาณของการได้ผลสูงมาก ข้อสำคัญกว่านั้น เหตุเสี่ยงต่างๆที่อาจบังเกิดจากการมีน้ำหนักตัวสูงเกินไปก็จะดีขึ้นตามไปด้วยโรคอ้วน คือปัญหาที่คุกคามบุคคลปริมาณไม่น้อย ถ้าการลดน้ำหนักด้วยวิธีการอื่นถึงซอยตัน การผ่าตัดลดน้ำหนักก็น่าเป็นอีกหนทางที่มีเหตุผล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง SAG-BAND ซึ่งคือเทคโนโลยีด้านการแพทย์ที่น่าสนใจและให้ผลการเยียวยารักษาที่มีสมรรถนะ http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by
Comments Off
โรคอ้วน กิจวัตรประจำวันที่ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพอนามัยจากโรคอ้วน เป็นการมีสิ่งให้ความสะดวกมากมายพร้อมทั้งการทำงานนั่งโต๊ะบ่อยส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายบางเบา พลังงานก็ใช้น้อยลงแต่ปริมาณการรับประทานอาหารไม่ได้เบาบางลงด้วยจึงส่งผลให้เกิดโรคอ้วนได้ พฤติกรรมการรับประทานอาหารพร้อมทั้งความคุ้นเคยกับของกินสำเร็จรูปเช่น ฟาสต์ฟู้ดที่มีแป้งพร้อมทั้งไขมันสูง ส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงต่อ โรคอ้วน สูงขึ้น เรื่องอารมณ์พร้อมทั้งความตึงเครียดก็เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน บางท่านเสียใจก็รับประทานอาหาร เครียดก็รับประทานอาหารพร้อมทั้งยิ่งกินมากกว่าปกติด้วยซ้ำ จึงส่งผลให้ร่างกายมีพลังงานยิ่งกว่าที่จำต้องใช้ จึงสะสมในรูปแบบไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนของพุงหรือว่าหน้าท้อง http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by
Comments Off
1.โรคอ้วน คล้ายลูกแอปเปิ้ล (apple-shape obesity) หรือเรียกอ้วนลงพุง (central obesity) เป็นคนอ้วนที่ประกอบด้วยรอบเอวใหญ่กว่ารอบบั้นท้าย ปรากฏจากมีไขมันรวบรวมมากภายในช่องท้องพร้อมด้วยอวัยวะชั้นใน ไขมันที่อยู่ภายในอวัยวะชั้นในนี้จะคือตัวการที่เป็นเหตุให้เกิดโรคแทรกต่างๆ เช่น เบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคความดันโลหิตสูง 2.โรคอ้วน คล้ายลูกแพร์ (pear-shape obesity) หรือเรียกอ้วนประเภทสะโพกใหญ่ ส่วนมากเป็นรูปแบบที่พบในเพศหญิง เพราะว่าจะประกอบด้วยไขมันรวบรวมอยู่มากที่สะโพกพร้อมด้วยน่อง อ้วนรูปแบบนี้ยุ่งยากต่อการลดความอ้วน อย่างไรก็ตามโอกาสที่จะเกิดโรคแทรกต่างๆ จะน้อยกว่าชนิดแรก 3.โรคอ้วนทั้งตัว (generalized obesity) ตัวอย่างเช่น คนอ้วนที่ประกอบด้วยไขมันทั้งตัวเกินกว่าปกติแตกตัวอยู่ตามที่ต่างๆ ของร่างกายรอบๆ มีทั้งลงพุงพร้อมด้วยสะโพกใหญ่ รวมถึงมีโรคแทรกทุกอย่างดังกล่าว พร้อมด้วยโรคที่มีขึ้นจากน้ำหนักตัวมากโดยตรง เช่น โรคทางไขข้อ เจ็บปวดข้อ ข้อเสื่อม เจ็บปวดหลัง เหนื่อยล้าง่าย หายใจลำบากเพราะว่าไขมันสะสม ทำให้ระบบหายใจทำการทำงานสะดุด ต้นเหตุสำคัญของโรคอ้วน ปรากฏจากการที่มนุษย์เราใช้พลังงานน้อยกว่าที่ได้รับจากการกินอาหาร พลังงานที่ได้จึงมากเกินความต้องการในแต่ละวัน มีผลให้ร่างกายเก็บรวบรวมพลังงานส่วนเกินเก็บในรูปไขมันที่ส่วนต่างๆของร่างกาย
Filed under: Category Uncategorized | Tags: โรคอ้วน by
Comments Off